一个膏方的走红

固元膏火了，从马悦凌《不生病的智慧》这本书受到热捧开始。

在全球最大的中文网上书店当当网上，作为“国医健康绝学系列”的第一本著作，这本书被标注为“长期垄断全国各大健康类排行榜第一名的‘中国优秀健康图书’”，人气颇高。截至10月，当当网上正在读它的读者就有1700多人，已读过的更是数以万计，评论达9000多条。

书中第三章，有一篇题为《自制保一家老小平安无事的大补之品：固元膏》的文章，详细描述了固元膏的制作方法：

取阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。

将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块，然后再倒进食品加工机里打成粉状；把黑芝麻洗干净，在锅里炒干，这样利于在加工机里粉碎；核桃仁在加工机里不容易打碎，最好是在家用的小型绞肉机里绞碎；红枣洗干净，去核，再在绞肉机里绞碎；冰糖放入加工机里粉碎。

将这5种食品依法处理完后，放入一个大盆子里搅拌均匀，再倒入黄酒2斤……

被网友奉为“健康教主”的马悦凌在书里谈到，“我是在5年左右的时间里、断断续续、反反复复做过无数的试验，最后才总结出书中介绍的制作固元膏的全套方法”。

方法简单，原料也比较常见，更重要的是，在她描述的功效上，这个膏方“适合妇女长期服用，而且也适合老年人补血、补肾，治疗咳喘效果也很好”,“对男士们也有非常好的效果”，“孩子吃固元膏同样不错”，几乎囊括了所有人群。

于是，随着《不生病的智慧》的走红，不少爱好养生的人士，开始按照书里描述的步骤和方法，手工制作这个养生膏方。此后，坊间自制固元膏的风潮不断升温，延续至今。很多人是一大家子齐上阵，按照书里提到的步骤，制作固元膏，全家服用。一个旁证是，在淘宝网上搜索“固元膏”这一项，就能出现上百页的内容，其中不少是按照方子自制出来拿来卖的。

事实上，类似的方子古已有之，中医的药膳书中屡有记载。在马悦凌写进《不生病的智慧》中之前，固元膏在江浙一带也颇为流行。马悦凌的贡献其实是，在更大的范围内推广了阿胶的这种吃法。

在中医药的范畴中，膏方进补的适用人群和食用方法，是有讲究的。“保一家老小平安无事”的描述，使得不适宜食用这种膏方的人群对它的副作用没有足够的认识，等到身体不适时，往往不知如何应对。在一些医院以及马悦凌健康养生网的论坛的“气血养生”板块里，就不断有食用后产生不适的人询问固元膏的副作用。

此外，书中对这个普通膏方神奇效果的描述，特别是对“痛风”和“小儿哮喘”的显著治疗的描述，引发了一些中医专业人士的质疑。

旧典籍，新偶像

其实，早在马悦凌的《不生病的智慧》走红之前的2006年，中医养生类出版物的火热走势就已初露端倪，引起了出版商和媒体的关注。

“由于健康的关系对中医发生兴趣而逐渐淡出职场、潜心研究中医养生”的台湾人吴清忠写就的《人体使用手册》，2006年初在大陆出版，异常火爆。

“作者用一种易理解和具创意的诠释语言，系统地向世人介绍了中医的体系以及一些常见病的防治知识，提出了保健的基本五项，简单易行，有理有据。本书结合最现代的资讯系统观点、电脑软硬体架构，把人体当作一个完满智慧的机体，并与悠久的中医养生保健理论联系起来，其理论及方法将掀起一场养生方式大革命。”书的内容简介里这样写道。