几天看了一部很火的电影：In Time，中文译名是《时间规划局》。仅看“规划局”三个字就透着一股被掌控的寒冷意味。不知道各位有没有看过另外一部与其很相似的《命运规划局》，两部片子确实有些类似，都是讲述极端境遇下人性与现实抗争的故事。

《时间规划局》是一部科幻电影。在不久的将来，人类基因会让人的躯体在25岁过后开始迅速老化，每个人只有一年的生命。然而时间本身，却通过科技发展成为了一种硬通货，人与人之间可以相互交换。于是，金钱贫富的差距转换成了另一种形式：穷人可能会为一杯咖啡是“5分钟”还是“10分钟”而斤斤计较，富人可以眼都不眨一下地就去住价值“2个月”一晚的酒店。穷人因“时间到了”而光天化日之下暴毙，富人有着难以计数的时间，可以享受近似于永生的生活。这些年看过不少的科幻片和科幻小说，在我看来，这部片子不但演员让人惊艳（主角是贾斯汀·汀布莱克和阿曼达·塞弗里德，配角的表演也是可圈可点），这部科幻电影的节奏设定也很出彩。

设想一下，如果一个人每天起床后都会清楚地知道自己在这个世界上还能活多久，每时每刻都会情不自禁地看一眼置于胳膊上的“手表”，一定会很焦虑，因为要用自己数以秒计的时间来为活下去而拼搏。在这巨大的压力之下你会怎么做？在富人区，有钱人家的孩子生下来便无须忧心，可以终日享乐，直到某一天对生命感到厌烦；而贫民区的人们，大多是行色匆匆、马不停蹄。片中男主角的母亲在片头因为心疼孩子，给了他半个小时的时间劝他好好吃顿饭，结果自己当夜由于少了几秒钟，没能及时续上时间而暴尸街头。

大概没有谁会主动选择过后者的生活吧？可是，没到极端的时刻我们往往意识不到时间的宝贵。生命终结的压力始终存在，人类的死亡率自古都是100%，这是一个任何人都无法改变的事实。我们虽然做不到如苏格拉底般镇静、毫无畏惧地喝下毒酒迎接死亡，但我们至少可以在死亡的拷问下认清自己内心所需要的东西，而不是继续碌碌度日，浪费光阴。

几个月前去世的乔布斯曾说，死亡很可能是唯一的、最好的生命创造，它是生命的促变者，它送走老的一代、给新的一代让出道路。是否能成为墓地里最富有的人，对我而言无足轻重。重要的是，当我晚上睡觉时，我可以说，我们今天完成了一些美妙的事。谨记自己总会死去，是让自己避免陷入“人生有所是失”思考的最佳方法。

随着成长，我们越来越体会到每一天的可贵。曾有人说，听营养师的话太麻烦，什么都要注意，生活太没有乐趣了。其实这是种误解。健康的生活状态才是提高生活质量的根本保障。前几周，我与一位阔别多年的大学同学吃饭，从始至终他一直在和我讲营养健康有多么重要。他在IT行业打拼，前段时间查出了胆囊息肉，在老婆的强逼之下，终于放弃平时很多不良的生活习惯，每天早早睡觉、坚持吃早饭、经常在家自己做饭，短短半个月，他就感觉自己精力变得充沛，思维更加敏锐，情绪也好多了。

还有人开玩笑：“我每天的时间一共就这么多，花1个小时锻炼身体？延长的寿命都用来锻炼身体了！”这又错了，坚持锻炼能够增加血液循环和人体携氧能力，使人更从容地面对紧张的工作压力，提高工作效率，并且适量锻炼的过程中人体也会产生使人愉悦的信号，有跑步锻炼习惯的人相信对此深有体会。

甚至有研究证实，不但从年轻就养成适量运动的习惯对健康有着莫大的裨益，哪怕是50岁后才开始坚持锻炼，相比不锻炼的人寿命都能长2.3年，比偶尔锻炼的人长1.1年。与之相反，不良的生活方式，比如吸烟，对于一个人的一生平均会减少14年的寿命。

可见，生命的长度和宽度其实还是在每个人自己的手中。