肩扛摄像机是嘎玛洛卓的标准动作，看起来他像是一个普通的摄像记者，从事新闻工作29年，扛机器成了他的职业病，即使前不久他被调到西藏山南地区曲松县委宣传部任部长，他还是像一位普通记者一样经常追在一队人马后面作摄像。 50岁的嘎玛在阿里电视台干了19年，后来调到山南电视台当台长，一干又是10年。说起自己的故事，嘎玛称“三天三夜也说不完”。

嘎玛出生在阿里革吉县，成长在普兰县，他笑言“不仅是正宗的藏族，而且是正宗的阿里藏族。” 阿里位于西藏西部，是世界人口密度最小的地区，每平方公里只有0.2人。　　阿里地处偏远，根本没有正规的路，所谓的路，他形容“就像鲁迅先生说的，走的人多了，就变成了路。”1981年，嘎玛乘坐解放牌汽车从阿里到拉萨，路上走了13天。那时，对于拉萨人来说，阿里像火星一样遥远。现在好了，“乘飞机，只要1个半小时。” 从拉萨技校毕业后，嘎玛回到阿里，刚好阿里成立电视台，他就成了电视台的一员。在那里，他说自己“什么都做过，包括电工、发电员、播音员”，最后一直做到台长。

因为出色的个人才华，加上吃苦耐劳，1988年，嘎玛被选派来到当时的北京广播学院（现名中国传媒大学），参加一年的播音培训。如今，仅仅从口音中，人们很难听出他是藏族，能用流利的汉语和藏语播音是嘎玛的拿手绝活。说起自己的新闻生涯，嘎玛一脸自豪，在山南电视台工作的10年期间，他说，山南电视台的新闻被自治区采用率连续4年保持西藏自治区第二名。山南有一个金鲁村，基础设施，居住环境，人文素质都是地区一流，嘎玛首次推出了关于这个村庄的报道，使得这个小村庄逐步声名远扬，最终成了山南地区国家级生态示范村。为此，嘎玛获得了西藏自治区优秀新闻作品奖。

谈起西藏新闻发生的变化，嘎玛感慨：“过去的新闻，经常是一些‘面’上的报道，现在，则多都是深度报道。”，他举例说，“比如我们县就有很详细的新闻策划。”

2014年1月，嘎玛策划了几十个报道选题，涉及兑现农民工工资、免费体验等与基层有关的选题。他提出，把镜头对准基层，基层新闻所占比例要达到90%以上，让老百姓自己现身说法。

嘎玛每天都很忙碌，他有两个儿子，大儿子在桑日县一个寺院做事，小儿子去年初中毕业，被昆明陆军学院录取。

如今，嘎玛一家在山南有一幢200平方米的房子。他感慨，“从小没吃没穿，现在却有这么大的房子，而且家庭美满，衣食无忧，是一个翻天覆地的变化。”

2013年，调到曲松县工作的第二天，嘎玛就去了海拔4500米的江塘村驻村3个月，帮助村里争取了一些资金和项目，如今的江塘村，路、电、水、广播电视样样齐全，“甚至晚上的路灯都通了。”说起这些，嘎玛笑得十分舒心。