一个年仅16岁的中国女孩，一不小心在3天内摘得两块奥运金牌、连破世界纪录。

7月28日，叶诗文不仅以4分28秒43的成绩夺得金牌，打破400米个人混合泳世界纪录。7月31日，女子200米混合泳决赛中，叶诗文再一次上演了逆转大戏，依靠最后50米自由泳的出色发挥，最终以2分07秒57夺冠，并再次打破奥运纪录，赢得了第二枚金牌，成为混合泳双冠王。

叶诗文梦幻般的表演，在伦敦奥运会的蓝色泳池中，掀起了不小的波澜。同时也让人好奇：“女飞鱼”叶诗文是怎样炼成的？

最年轻的游泳世界冠军

叶诗文还在上幼儿园大班时，老师看她个子高出同龄孩子许多，手脚长得也大，就想推荐她去体校练游泳。回家后叶诗文就告诉母亲自己要学游泳，就这样父母将还不满7岁的叶诗文送到了体校游泳馆。

看到她的第一眼，体校游泳馆教练魏巍就觉得，这绝对是块游泳的料。“叶诗文运动能力特别强。尤其和同年龄的孩子比，她的手和脚都要大很多，这就是个很大的先天优势。”

随着训练的进行，叶诗文开始喜欢上了游泳。有一次不小心小腿刮破，缝了9针。但休息不到10天，“她吵着要回去见小伙伴，”她的父亲叶清松笑着说。在体校的日子，叶诗文的训练风雨无阻。叶清松掐指算了一下，“一年365天，除了泳池换水的几天，她一天也没落下。”

随后的5年时间里，叶诗文逐步成长为一个泳坛的全能选手，蝶、仰、蛙、自四个项目中，叶诗文样样俱到，相对来说自由泳能力要更强一些。

此后，“伯乐”相中的这匹“千里马”开始崭露头角。2006年在省运会上摘金夺银。2008年和2009年，她接连从体校进入省队再到国家队，正式走上职业运动员的道路。2010年，14岁的叶诗文首次参加亚运会夺得女子200米和400米个人混合泳两项冠军。2011年，在上海第14届游泳世锦赛上取得200米混合泳冠军，是自1978年来最年轻的游泳世界冠军。

天赋加努力

叶诗文的家里没有任何搞体育的传统，她的运动能力是天生的。此外，她的体质也比其他孩子要好许多。这点连魏巍都觉得有些不可思议。

就叶诗文的身体而言，她拥有肩部宽这个先天优势条件。更宽的肩膀能够使其在自由泳和蝶泳这两个项目中的动作更到位，并且让她在水中垂直滑行的距离更长。

肺活量大，可以四下一呼吸，这也是她的一大优势，这使得她能快速自然地穿水前进。

此外，叶诗文腰腹力量好，能够保证稳定性。

爆发力强是叶诗文的又一大特点。她属于比赛型选手，比赛中后程能力明显高于对手。叶诗文自己也表示说：“运动员分两种：一种训练型的，一种比赛型的；有的是遇到比赛会紧张不能发挥水平，我是属于比赛型的，比赛的时候会兴奋，更容易发挥出自己的水平。”

叶诗文很聪明，对游泳的悟性非常高。她如今的教练徐国义曾表示说：“诗文很爱动脑子，我说过的话，她都会仔细去琢磨，下水后执行得很到位。训练中出现的错误动作，我纠正过后，她也很少再犯。

在16岁这个年龄能够连破奥运会世界纪录，尽管不能否认叶诗文的天赋异禀，但更离不开平日的刻苦训练。

“你觉得你是天才吗？”对于叶诗文创造的奇迹，有记者这样问道。

训练中，叶诗文的自律能力很强。“我每天上午训练两个半小时，下午训练两个半小时，这样的日子持续了9年。”叶诗文说：“我觉得每个人可能都是天才，老天总会很公平。给你一些，也让你失去一些。”