桃李芬芳

“学了这么多年武术，对它很有感情，我觉得我有义务和责任去让更多人理解和学习中华武术。”李斌说。1993年开始，李斌开始在深圳的公园里义务教授太极拳。每天早晨，李斌都会花两个小时给人们教拳。

十几年的教学生涯，让李斌摸索出了一套独特的方法。“首先要把拳法的动作做到位，并讲清楚这个动作对身体有什么好处，使学生对之产生强烈的兴趣。”李斌说，“教拳要把复杂问题简单化，先让学生把动作的大概形式掌握之后，再注重细节的推敲。”有的学生因为肢体协调能力不好，有时候花一个星期学习一个动作还是找不到要领。“所以教拳最重要的是耐心，还要多鼓励。”

李斌精湛的拳术和良好的教学方法，使慕名而来的人越来越多，有的人甚至主动跑到他家楼下向他学拳。为了照顾到不同地区的太极拳爱好者，李斌轮流在深圳不同地区的公园教授太极拳，每次都有上百人围着他学习。后来，他又开始在下班时间去社区义务教学。从2008年开始，李斌在电视台传授太极拳、太极剑和形意拳，在深圳及全国有几千名学员。

很多人因为练习太极拳受益，这也是李斌最乐意看到的。60多岁的郑丽英在学习太极拳的过程中，身体状况得到了很大的改善，精神状态也变好了。因为这些良好的变化，老人家对太极拳的兴趣愈发浓厚，拳术突飞猛进并获得香港武术节太极拳锦标赛冠军。现在，郑丽英作为李斌的助教，也开始在公园义务教授太极拳，像这样的得意门生，李斌还有很多。

弘扬国粹

为了更好地向世界推广传播中华武术，李斌先后去韩国、日本、新西兰、澳大利亚等国进行武术交流。李斌和他的队员表演和教授中华武术，让西方人体会到了她的魅力。

“外国人对中华武术的热爱，比一些中国人还要浓厚。”李斌说，“外国人对中华武术很崇拜，这使他们加深了对中华武术的热爱和向往，教起来就会顺利。但因为文化背景的不同，也给教学增加了难度。”

事实上，教授外国学员学习中华武术的过程，也是推广中华文化的过程。“学习太极拳不仅仅是动作的学习，更是练习方法和道理的学习，而这背后就隐藏着深厚的中华文化。”一开始，外国学员不是很理解所谓的“五行”和“阴阳”，但是在学习的过程中，随着对动作的把握能力越来越强，对练习方法的认识也逐渐加深，就会慢慢了解蕴含中华武术之内的文化。

对于今后如何推广中华武术，李斌有自己的看法。“很多人认为武术很神秘很难学，其实只要从根本上掌握练习的方向和方法，就会变得很简单。”李斌说， “我们应该想办法，用现代的传播方式将中国的传统文化推向世界。只有让更多的人理解武术的精髓，让他们意识到练习武术有很多好处，才能吸引更多的人。”

“中华武术承载了深厚的中国传统文化，对于这样的国粹，我们应该感到骄傲，应该孜孜研习，更有责任把它发扬光大。”李斌说。

“学了这么多年武术，对它很有感情，我觉得我有义务和责任去让更多人理解和学习中华武术。”