两年前的北京奥运会，她在赛会第一天给国人带来了惊喜，成为中国奥运首金得主。两年后的广州亚运会，她成为0000001号广州亚运会注册志愿者。这个小女子就是举重运动员陈燮霞。

奥运冠军成为志愿者

“我剪头发了！”在番禺华南大厦对面的一家咖啡馆，对着笔者诧异的样子，陈燮霞甩甩齐耳短发，笑意吟吟。与当年那个“举重若轻”的奥运会第一金夺主相比，如今的阿霞俨然一位小女生，越发秀气起来。

夺得奥运第一金之后，陈燮霞转身投入到亚运会志愿者的工作中。至于为什么会成为第一号亚运会志愿者，她坦言，自己也“丈二和尚，摸不着头脑”。不过，她打趣说，自己挺适合当志愿者的，“因为他们说我爱笑，而且又是广州人”。说到这里，她又忍不住乐起来。

如今陈燮霞大部分时间在北京读体育教育专业研究生。她感觉当学生还是蛮辛苦的，“整天上课，我还有腰伤，一堂课一个多小时，不能坐得太久，刚开始还是有点不适应。”

不过，与“夺金”的艰苦来说，这点不适显得微不足道。她和孙甜甜、杨浩、刘国政等体育明星是同窗，上课时，同学们要求“签名的事情，多少都会碰到”。

9年仅回3趟家

生活在四处都是甘蔗地和香蕉林的广州番禺大坳村，陈燮霞8岁被番禺区体校选中。当年，父亲陈细泉骑自行车走了20公里山路，把女儿送到体校受训，没想到这条路日后一直通向“奥运”。

“当时我挺爱玩的，选择训练，玩的时间相对就会比上学多一些。”陈燮霞笑谈当年的自己。全家人祖祖辈辈生活在农村，按父亲陈细泉的说法：“如果没练举重……阿霞一辈子也出不了这个村子。”

1999年，陈燮霞成绩优异入选八一队，此后便留在了北京。2006年，一直默默无闻的陈燮霞迎来了举重生涯的首次爆发。在当年的全国冠军赛上，陈燮霞品尝了全国冠军的滋味。虽然夺冠得益于许多名将没有参赛，但这个冠军带给她更多信心，成为她运动员生涯的一个转折点。

2007年亚锦赛中，陈燮霞夺得了自己的第一个亚洲冠军，同时打破了挺举的世界纪录；同年在泰国清迈举行的世锦赛上，一举夺得抓举、挺举和总成绩三项世界冠军，这也让她成为代表中国队出征奥运会的热门候选人。

2008年4月举行的全国举重锦标赛上，陈燮霞以213公斤的总成绩夺取冠军，这让她在出征奥运的争夺战中抢了一个先手，她也期待能帮助国人圆四年前雅典奥运会未圆的梦想。“练得不好时，我就会笑一笑，笑一笑什么都过去了。每天不管练得好不好，我都要笑一笑，心情放松一下。”

奥运会前，陈燮霞身上就有伤病，大腿肌肉拉伤一直没有好转。“毕竟举重还是需要绝对的力量的。”为此，陈燮霞的训练丝毫不敢放松。举重的技巧是技术和力量的结合，要亲身体验才行。“普通人拎个担子会觉得很重，因为不会用力啊。”她笑着说。

实力决定信心，阿霞很清楚，“没有实力，再有信心也举不起来”。在她看来，实力就是训练的积累，有一个很扎实的训练过程，心里会很踏实。“经常举这个重量，那么比赛的时候，成绩多半跑不了。”她说。

这种自信和平和的心态使得陈燮霞征战奥运赛场“举重若轻”，夺冠在意料之中，但是夺取“第一块金牌”，她却万万没有想到，她自称“人当时都傻了”。当她的名字和照片传遍全世界时，陈燮霞显得很平静。她说：“第一枚金牌是金牌，后面的金牌也是金牌啊。”那一年，这个害羞的农家姑娘当选为2008年《中国妇女》时代人物。

在北京生活的9年，陈燮霞回家仅仅3趟，在家的时间加起来不足一个月。父亲陈细泉清晰记得有一次，陈燮霞一身运动服，站在家门500米外的村委会办公室里，由于离家多年，村里已经没多少人认得她了。

现在，父亲陈细泉在家乡依旧种他那4亩香蕉地，年景好时收入不到两万元，差时只有一万出头。不过收购香蕉的人对他很是照顾，村民们说，他卖的是“奥运冠军蕉”。