شعرك
لن يسقط بعد اليوم!
يان ينغ
تقول
الأرقام إن سقوط الشعر الدهني يصيب رجلا من بين كل أربعة
رجال في سن الثلاثين ، بينما ترتفع النسبة إلى النصف في
سن الخمسين. وسقوط الشعر، والذي قد ينتهي إلى الصلع التام،
وإن كان لا يؤثر في صحة الجسم ووظائفه العادية، فإنه لا
شك يؤثر في ملامح الرجل وثقته، وبخاصة في مجتمع اليوم الذي
تشتد فيه المنافسة وملئ بالضغوط النفسية، التي يزيدها تساقط
الشعر. ما هو السبب في سقوط شعر الرجل قبل الأوان؟ وهل يمكن
السيطرة على سقوط الشعر ؟. تساقط
الشعر
شعر الرجال
يوجد
في فروة رأس الفرد، منذ ولادته، من 100 ألف إلى 150
ألف وعاء شعري، أي يمكن أن ينبت من 100 ألف إلى 150 ألف
شعرة في الرأس، ومع نمو الجسم تقل كثافة الأوعية الشعرية
على الرأس من 500- 700 وحدة لكل ميليمتر مربع إلى 250- 350
وحدة لكل ميليمتر مربع. ولنمو الشعر ثلاث مراحل- مرحلة الإنبات،
مرحلة الانحلال ومرحلة الراحة. في المرحلة الأولى يبلغ معدل
نمو الشعر ميليمتر واحدا شهريا تقريبا، وحسب هذا المعدل
يمكن أن يصل طول الشعر إلى أكثر من متر واحد بعد بضع سنين،
ثم يدخل نمو الشعر مرحلة الانحلال، وفي هذه المرحلة تبدأ
الأوعية الشعرية تضمر وتصغر وتقترب من بشرة الرأس، وتقل
قدرة إنبات الشعر، وبعد من 2 إلى 3 شهور من الراحة يبدأ
سقوط الشعر عند الغسيل أو تلقائيا، ثم يدخل نمو الشعر مرحلة
الراحة، وبعد ذلك تنبت الأوعية الشعرية من جديد. وخلال هذه
الدورة لنمو الشعر يمكن أن ينبت من 15 إلى 20 شعرة على كل
وعاء شعري طول حياة الفرد، وبعد ذلك تضمر الأوعية الشعرية
نهائيا. وبسبب اختلاف دورات نمو الشعور يسقط حول 100 شعرة
يوميا، وفي نفس الوقت ينبت حوالي 100 شعرة يوميا تقريبا.
ويمكن أن يفرز جسم الرجل هرمونا مذكرا يطلق عليه طبيا Dihydro-
testosterone . زيادة هذا الهرمون ودخوله نوى
الخلايا يمنع نمو الشعور ويجعل الأوعية الشعرية تضمر وتصغر
حتى يسقط ويظهر سقوط الشعر الدهني للرجال. تساقط
الشعر
العلاج
والوقاية بالدواء
هناك أدوية صينية للاستعمال
الداخلي والخارجي ومنها Minoxidl
وماء إنبات الشعر رقم 101 وغيرها من الأدوية الصينية التقليدية،
وهي أدوية فعالة لعلاج سقوط الشعر، ووظائفها هي
تطوير مرحلة نمو الشعر وتقوية نمو الأوعية الشعرية في مرحلة
الإنبات وتنشيط قوة الأوعية الشعرية الحيوية. وأيضا هناك
كبسولات فيناشيونغان التي تقلل إفراز الهرمون المذكر Dihydro-
testosterone ومن ثم تجنب سقوط
الشعر الدهني.تساقط
الشعر
وهناك
وصفة فعالة من الطب الصيني التقليدي للوقاية من وعلاج
سقوط الشعر الدهني بالفعل وتشمل 10 غرامات من رهمانيه
لزجة (نوع من العقاقير الصينية)، و10 غرامات من ثمار الحضض
الصيني، و20 غراما من جذور اسطراغالوس و10 غرامات
من دانغ شن (نوع من العقاقير الصينية)، و10 غرامات من الكمأة
الصينية و10 غرامات من بايشو (نوع من العقاقير الصينية)
و15 غراما من القويسة الصينية و30 غراما من عشب ليونوري
و30 غراما من عشب بايهواشهشه و10 غرامات من زعرور الأدوية
و6 غرامات من عرق السوس. تساقط
الشعر
التدليك والموسيقى
من
أجل الوقاية من وعلاج سقوط الشعر يجب تدليك نقاط معينة مع
سماع موسيقى خفيفة إضافة لتعاطي واستعمال الأدوية المذكورة
أعلاه. وخطوات التدليك كما يلي:تساقط
الشعر
1- تدليك
فروة الرأس بالأصابع العشرة تساقط
الشعر
2- تدليك
الجبهة تساقط
الشعر
3- تدليك
حدود الشعر مع الجبهة تساقط
الشعر
4-
تدليك الصدغين بالإبهامين تساقط
الشعر
5- تدليك
قمة الرأس تساقط
الشعر
6- تدليك
عظم مؤخرة الرأس تساقط
الشعر
تكرار
تدليك هذه النقاط عدة مرات كل يوم، وتقوية الدورة الدموية
في الرأس.تساقط
الشعر
نظام غذائي
يجب الاهتمام بالنظام الغذائي
في الحياة اليومية، والإكثار من الأطعمة التي تحتوي على
البروتينات والفيتامينات والعناصر النزرة الوفيرة، مثل الخضر
والفواكه والكبد والسمسم والعناب وفول الصويا والجزر واللبن...
كما يجب الحفاظ على المشاعر الطيبة والاهتمام بالجمع بين
العمل والاستراحة فالفاعلية الطيبة في علاج سقوط الشعر تتحقق
بالدمج بين الأدوية وتعديل أسلوب الحياة.تساقط
الشعر
