1) تميل جسمك نحو اليمين، وتحني ساقيك قليلا، وترفع يدك اليمنى بالسيف وتحركها نحو اليمين، وتحرك كف يدك اليسرى على المستوى لتضعها أمام الكتف اليمنى، تواجه أناملك السماء، بينما تنظر نحو الأمام يمينا. ( الشكل 39-1).

2) تدير يدك اليمنى بالسيف حلقة بالجانب الخارجي للذراع اليمنى، وتنظر نحو جهة اليمين. ( الشكل 39-2).

3) تميل جسمك العلوي نحو اليسار، وتلف يدك اليمنى بالسيف من داخل الذراع إلى الأسفل، ثم تمررها بظهر جسمك. ( الشكل39- 3).

4) تلف جسمك العلوي نحو اليسار، وتضع يدك اليمنى بالسيف بجانب الجسم اليميني، يواجه رأس السيف الوراء. (الشكل 39-4).

5) تتراجع بقدمك اليسرى خطوة إلى الخلف، وتحرك يدك اليمنى بالسيف إلى الأسفل ثم إلى الأمام ثم إلى الأعلى، وتدفع كف يدك اليسرى نحو الأسفل يسارا. ( الشكل 39-5).

6) تتراجع بقدمك اليمنى خطوة إلى الخلف، لتطأ على مقدمتها؛ تتخذ رسغ يدك اليمنى بالسيف لتلفها من خارج الذراع اليمنى نحو الخلف ثم إلى الأمام، وتضع كف يدك اليسرى في جانب الجسم اليساري، وتنظر نحو بدن السيف. (الشكل 39-6).

40- الدفع بالسيف مع الجلوس على الساقين بشكل قوس

1) تميل جسمك العلوي نحو الأمام، وتحني ساقك اليسرى شبه القرفصاء، بينما تجلس على ركبتك اليمنى، وتحرك يدك اليمنى بالسيف على المستوى من داخل الذراع اليمنى إلى الأمام ثم إلى اليسار، لتضع ظهر السيف قريبا من بطنك، ثم تضع كف يدك اليسرى على ظهر السيف، وتنظر نحو الأسفل. ( الشكل 40- 1).

2) تميل جسمك العلوي نحو الوراء، تضع يدك اليمنى بالسيف إلى جانب يدك اليسرى لتدفع بهما من الصدر نحو أعلي خلف الرأس، وتنظر نحو متن السيف. ( الشكل 40-2).

41- الطعن بالسيف من فوق الرأس مع لف الجسم

1) يستقيم جسمك العلوي، وترفع ركبتك اليمنى من الأرض، وتحرك يدك اليمنى بالسيف نحو اليمين، ومن أمام الجسم نحو اليسار، لتضعها تحت الإبط اليمنى، تواجه راحت اليد الأسفل، وتدفع كف يدك اليسرى من اليسار نحو الأمام لتضعها أمام الكتف اليمنى، وتنظر نحو جهة الأمام. (الشكل 41-1).

2) تضع قدمك اليمنى على مقدمتها لتلف جسمك نحو الخلف يمينا، هنا ينتقل ثقل جسمك إلى ساقك اليمنى؛ تحرك يدك اليمنى بالسيف على المستوى نحو اليمين، وتدفع كف يدك اليسرى على المستوى نحو اليسار. (الشكل 41-2).

3) تواصل لف جسمك نحو الخلف يمينا، كما تتقدم بقدمك اليسرى خطوة أمام القدم اليمنى، وتوجه مقدمتها نحو الداخل؛ تحرك يدك اليمنى بالسيف على المستوى نحو اليمين، ثم تلفها نحو خارج الذراع اليمنى وترفعها ليلامس ظهر السيف ظهرك، يواجه رأس السيف الأرض، وتضع كف يدك اليسرى أمام الجسم، وتنظر نحو جهة الأمام. (الشكل 41-3).

4) تلف جسمك نحو اليمين، وتتراجع بقدمك اليمنى خطوة خلف القدم اليسرى، وتحني ساقيك قليلا؛ تحرك يدك اليمنى بالسيف من الكتف اليسرى نحو الأسفل، وتضع كف يدك اليسرى أمام الجانب الأيمن للصدر، تواجه أناملك السماء، بينما تتطلع نحو الأمام يمينا. (الشكل 41-4- أ ؛ 41-4- ب).

42- إخفاء السيف مع رفع الركبة

تقف على ساقك اليمنى المستقيمة، بينما تحني وترفع ساقك اليسرى، وتجعل الرجل اليسرى على مستوى الساق؛ تحرك يدك اليمنى بالسيف نحو الأسفل ثم إلى الخلف يمينا، يلامس متن السيف الجانب الخارجي للساق اليمنى، وتدفع كف يدك اليسرى من الصدر إلى اليسار، تقابل أناملها السماء، وتلف رأسك نحو اليسار بينما تنظر إلى الأمام يسارا. (الشكل 42).