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Boire plus de thé et moins d’alcool
Un excès d’alcool peut diminuer la capacité du cœur à se contracter. Au même moment il augmente la contraction des organes internes et élève la pression sanguine. Le tanin contenu dans le thé, d’un autre côté, renforce les parois des capillaires et aide à abaisser la pression sanguine. Un thé excessivement fort est à déconseiller cependant car il peut causer des palpitations cardiaques.