Allez, hop! on bouge

Adeptes de l’exercice physique depuis toujours, les Chinois profitent de la période postolympique pour améliorer encore plus leur condition physique. Pour certains d’entre eux, la salle de gym a même nettement détrôné le cocooning. Après le travail ou entre deux rendez-vous, les jeunes cols blancs des villes aiment livrer leur corps stressé aux bons soins de leur entraîneur particulier. Et quoi de mieux que d’exhiber une carte de membre d’un salon célèbre, preuve de sa qualité de vie? À ce niveau, pas question de regarder à la dépense; protéger sa santé, ça n’a pas de prix. Les cartes de membre ont beau coûter parfois plus de 10 000 yuans par année, les salons de gym ont la faveur et poussent comme des champignons.

Pour attirer ceux qui résistent encore à la musculation ou au stretching, ces « salons de la forme » offrent également divers types de cours : danse latine, gymnastique rythmique, yoga et même danse du ventre. Pendant que les muscles s’échauffent et que les bras et les jambes s’étirent, l’esprit se détend au rythme de la musique. Ces cours sont particulièrement populaires auprès de la clientèle féminine, toujours soucieuse de garder la ligne. Et à cette fin, yoga et danse du ventre sortent champions.

Plus économes, les gens du troisième âge ne partagent pas cet engouement pour la salle de gym, mais n’allez pas croire qu’ils ne bougent pas. Les plus âgés aiment fortifier leur santé… mais sans payer. Dans ce cas, un petit coin dans un parc ou dans une place publique d’un quartier ou encore une zone sous un échangeur routier peuvent faire l’affaire pour pratiquer des pas de danse. C’est le royaume de la danse sociale et de la musique disco. Les visages sont épanouis et tous rayonnent de santé.

Démodés les qi gong, tai-chi, kung-fu et autres? Loin de là! Abonnement dans une salle de gym et participation à des groupes de danse ne sont que des ajouts plus récents à la panoplie de moyens que prennent les Chinois d’aujourd’hui pour protéger leur santé.