م

بدقة قبل تدليك جينغ وشيويه في البيت ممكن (7) بدقة قبل

2- الصداع بدقة قبل

(1) مسببات المرض بدقة قبل

يصنف الصداع عادة إلى نوعين، الصداع المزمن والصداع الحاد، وله أسباب عديدة، ويري الطب الصيني أن الرأس هو ملتقى ين ويانغ، موضع اجتماع ماي (جينغ ولو)، وترتبط فيه العينان، الأذنان، الأنف، الفم، وهو ما يجعل الرأس موضع الكثير من الأعراض المرضية. بدقة قبل

(2) الأعراض الرئيسية للمرض بدقة قبل

تختلف أعراض الصداع باختلاف المسببات المرضية، فقد يكون شعورا بالتضخم في جزء الرأس أو الرأس كله. والصداع له علامات، منها الشعور بالوخز أو طرقات أو انفجار الخ. يحدث الصداع مؤقتا أحيانا، وأحيان أخرى يكون مستمرا أو دوريا، ودائما يرافق الصداع القلق، الدوار، طنين الأذنين، التقيؤ، الأرق. بدقة قبل

(3) وظيفة التدليك بدقة قبل

طرد البرد، تسكين الألم، تنشيط جينغ ولو بدقة قبل

(4) خطوات عملية التدليك بدقة قبل

الأولى: تدليك جينغ وشيويه بيد المعالج بدقة قبل

بدقة ق1- دفع العنق والصدغ بدقة قبل

يستلقي المريض مستلقيا على الظهر ويجلس المعالج خلف رأسه ويضع بطني إبهاميه على وسط الجبهة ويدفع من الداخل إلى الخارج نحو الصدغ  تكرارا لمدة دقيقتين. (صورة رقم 1) بدقة قبل

بدقة ق2- الضغط على نقطتي فنغتشي وتاييانغ بدقة قبل

يستلقي المريض على ظهره، ويجلس المعالج خلف رأسه، وبأصابع الإبهام والوسطى ليديه يضغط بقوة في نفس الوقت على نقطة فنغتشي الواقعة في مؤخرة العظم القذالي ونقطة تاييانغ بجانب زاوية العين الخارجية، في المنخفض لمدة دقيقة، ثم يجرها نحو الخلف ثلاث مرات. (الصورة رقم 2) بدقة قبل

بدقة ق3- تمشيط الرأس بدقة قبل

يستلقي المريض على ظهره، ويقف المعالج خلفه ويضع أطراف أصابع يديه على حدود شعر الرأس في الجبهة، ثم يمشط الرأس من حدود شعر الرأس إلى الصدغ، قمة الرأس، مؤخرة الرأس بالقوة، بذبذبات سريعة متكررة حوالي دقيقتين. (الصورة رقم 3) بدقة قبل

بدقة ق4- الطعن على نقطة بايهوي بدقة قبل

يستلقي المريض على ظهره، ويقف المعالج خلفه ويضع طرف إبهام اليد اليمني على نقطة بايهوي الواقعة في قمة الرأس عموديا على أعلى طرف الأذن، ويضع إبهام اليد اليسرى على حلق الإبهام اليمنى، ثم يطعن على هذه النقطة عموديا لمدة دقيقة حتى يشعر المريض بالتضخم والخدر. (الصورة رقم 4) بدقة قبل

الثاني: التدليك الذاتي بدقة قبل

بدقة ق1- إمساك مؤخرة العنق وجرها بدقة قبل

يجلس المريض متشابك اليدين خلف الرأس، ويرفع الرأس نحو الخلف قليلا، ثم يمسك ويجر مؤخرة العنق لمدة دقيقتين. (الصورة رقم 5) بدقة قبل

بدقة ق2- ضغط وفرك نقطة خهقو بدقة قبل

يجلس المريض ويضغط ويفرك بقوة بإبهام اليد نقطة خهقو لليد الأخرى لمدة دقيقة. (الصورة رقم 6) بدقة قبل

3- إمساك نقطة تايتسونغ والضغط عليها بدقة قبل

يجلس المريض واضعا القدم اليمني على الفخذ اليسرى  ويمسك باليد اليمني الساق اليمني، ثم يطعن ويضغط بإبهام اليد اليسرى على نقطة تايتسونغ الواقعة في المنخفض بين إصبع القدم الأول وإصبع القدم الثاني لمدة 30 ثانية، ثم تغير القدم واليد ويطعن ويضغط على نقطة تايتسونغ على القدم الأخرى بنفس الأسلوب.(الصورة 7) بدقة قبل

ملاحظات: أسباب الصداع عديدة لذا يجب تشخيص المرض بدقة قبل إجراء عملية التدليك المنزلي. وهذا الأسلوب من العلاج يتناسب أكثر مع الصداع الناتج عن الزكام، التعب، ضغط الدم العالي، الطمث، الوهن العصبي، الأعراض المتزامنة في سن اليأس. بدقة قبل

--+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-

Return to top