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1、早晨 空气 真 新鲜,每 天 出来 锻炼 一下 肯定 不错。
Zǎochen kōngqì zhēn xīnxiān, měitiān chūlái duànliàn yíxià kěndìng búcuò.
It must be pretty good to go out for exercise every morning, for the air is so fresh.
2、我 最 喜欢 秋天,不 冷 不 热, 适宜 做 户外 运动。
Wǒ zuì xǐhuan qiūtiān, bù lěng bú rè, shìyí zuò hùwài yùndòng.
I like autumn best, as it is neither too hot nor too cold and is suitable for outdoor sports.
3、我 是 应该 锻炼 一下 了。
Wǒ shì yīnggāi duànliàn yíxià le.
I ought to do some exercise.
4、明天 早晨 去 打 太极拳,我 要 早点儿 起床。
Míngtiān zǎochen qù dǎ tàijíquán, wǒ yào zǎodiǎnr qǐchuáng.
I will get up earlier next morning to shadow box.
5、公园 里 的 健身 器材 比较 完备。
Gōngyuán lǐ de jiànshēn qìcái bǐjiào wánbèi.
The park is equipped with all sorts of fitness facilities.
6、他 的 脚 在 踢球 时 扭伤 了。
Tā de jiǎo zài tīqiú shí niǔshāng le.
He sprained his ankle while playing football.
7、学校 经常 组织 学生 参加 各种 体育 活动。
Xuéxiào jīngcháng zǔzhī xuésheng cānjiā gèzhǒng tǐyù huódòng.
Schools often organize students to participate in various sporting activities.
8、生活 水平 提高 后,人们 越 来 越 关心 自己 的 身体 健康 了。
Shēnghuó shuǐpíng tígāo hòu, rénmen yuè lái yuè guānxīn zìjǐ de shēntǐ jiànkāng le.
People have become more concerned about their health as living standards have improved.
9、我 觉得 打 保龄球 既 健身 又 娱乐。
Wǒ juéde dǎ bǎolíngqiú jì jiànshēn yòu yúlè.
I think bowling is both body-building and amusing.
10、我 每 周 都 去 游 几 个 小时,一 百 米 蛙泳 的 最好 成绩 达到 了 一 分 十 秒。
Wǒ měi zhōu dōu qù yóu jǐ ge xiǎoshí, yì bǎi mǐ wāyǒng de zuìhǎo chéngjì dádào le yì fēn shí miǎo.
Each week I swim for several hours, and my personal best in 100m breaststroke is 1 minute and 10 seconds.
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1、交谊舞 jiāoyìwǔ social dancing
2、健美操 jiànměicāo aerobics
3、歇息 xiēxi rest
4、休闲 xiūxián leisure
5、实力 shílì strength
6、结束 jiéshù end
7、提心吊胆 tíxīndiàodǎn be on tenterhooks
8、单独 dāndú alone
9、保护 bǎohù protect
10、抓紧 zhuājǐn firmly grasp
11、难度 nándù difficulty
12、一流 yī liú first rate
13、运动损伤 yùndòng sǔnshāng sports trauma
14、恢复 huīfù recover
15、效果 xiàoguǒ effect
16、踢 毽子 tī jiànzi kick shuttlecock
