到了春运返程高峰期，面对疫情，如何做好个人防护？第二批上海援鄂医疗队领队、上海交大医学院附属瑞金医院副院长陈尔真给出了他的建议。 

　　陈尔真说，传染病防控过程，首先是要控制传染源，第二是要切断传播途径，第三是要保护易感人群。对于市民来说，如果是确诊病例，要配合医院，到相应隔离病房去治疗，如果不是就在家里适当休息，不要到人口密集的地方去。 

　　“对于个人来说，要讲卫生，做到饭前便后洗手，要讲究‘咳嗽礼仪’，不要对着人的时候口沫乱飞”，陈尔真强调，“还要戴好口罩，尽量避免跟不认识的人、不了解情况的人接触，因为有时候你不知道对方是不是来自疫区，这样才能有效切断病毒的传播途径。” 

　　他补充道，如果接触到疫情比较严重地区的人员，要注意观测自己的体温，留意自己有没有上呼吸道感染症状，有没有身体乏力、肌肉酸痛等症状，如果有要及时上报相关部门。 

　　对于易感人群，陈尔真指出，新型冠状病毒从婴幼儿到老年人都会感染，但是对于年纪比较大的人群，特别是对有基础疾病的人来说，更要特别小心。