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Lecciones
de Liangong en 18 ejercicios (II)
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De
pie con las piernas abiertas y separadas a una distancia algo
mayor a la existente entre hombro y hombro. Flexionar los
brazos a ambos lados hacia arriba. Entrecerrar las manos colocando
los puños flojos al nivel de los hombros, con el dorso
hacia atrás... |
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