Manger à
la tibétaine
Sha-Balé
à la viande
Portions:
4 ou 5
Ingrédients:
3 oignons moyens finement hachés
1 c. à table de gingembre et d’ail frais
2 c. à table d’huile à cuisson
1/2 c. à thé de cumin moulu
1 c. à table de sel
2 c. à table de sauce de soya
1 c. à thé d’huile de sésame
2 c. à table d’eau chaude
2 lb de bœuf ou d’agneau haché
6 tasses de farine à pâtisserie
Eau froide
Préparation
1.Ajouter graduellement l’eau froide à la farine.
2.Pétrir la farine pendant 4 à 5 minutes.
3.Laisser reposer un peu la pâte à la température de la pièce.
1.Ajouter l’eau chaude, l’oignon, l’huile, le sel et les épices
à la viande hachée et bien mélanger.
2.Rouler la pâte aussi mince que possible (sur une surface enfarinée)
et couper la pâte en rondelles de 4’’.
3.Déposer 2 c. à thé de mélange de viande dans les rondelles en
aplatissant un peu.
4.Placer une autre rondelle sur le dessus et pincer les deux extrémités
ensemble.
5.Faire frire les sha-balé dans une huile modérément chaude
(quelques-uns à la fois seulement).
6.Bien
éponger.
7.Servir
les sha-balé bien chauds avec de la sauce chili.
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