Kochrezept:Vegetarische Fischfilets Süß-Sauer
(Tangcu Yupian)
Zutaten:
1 vegetarischer Fisch (aus Tofu und Gewürzen)
2 dicke Scheiben Ananas
1 grüne Paprikaschote
1 rote Paprikaschote
1 Korianderzweig
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Gewürze:
2 Teelöffel natriumarmes Salz
½ Esslöffel Zucker
1 Teelöffel Essig
2 Esslöffel Tomatenketchup
1 Esslöffel in Wasser gerührte Stärke
1 Teelöffel Sesamöl
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Zubereitung:
1) Die Ananas würfeln und die Paprika in Streifen schneiden.
2) Den vegetarischen Fisch braten, bis das Äußere
goldbraun wird, anschließend filetieren und auf einen Teller
geben.
3) Öl erhitzen, die Ananas und die Paprika kurz darin anbraten.
Ein bisschen Wasser hinzugeben, damit die Zutaten nicht anbrennen.
4) Salz, Zucker, Essig und Tomatenketchup dazugeben und mit Speisestärke
andicken. Das Ganze über den gebratenen vegetarischen Fisch
gießen. Mit Sesamöl besprenkeln und mit Koriander garnieren.
Servieren.
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