مهارة استخدام السيف

10- الضرب بالسيف مع التقدم خطوة إلى الأمام الخلف، وتنظر نحو   

1) تحرك يدك اليمنى بالسيف نحو الأسفل ثم عبر داخل الذراع اليمنى نحو الجانب يسارا ثم إلى الأعلى، وإلى الجانب يمينا، بينما تحرك راحة يدك اليسرى من أمام الجسم إلى الأعلى يسارا، وتنظر إلى الأمام يمينا.( الشكل 10- 1). الخلف، وتنظر نحو   

2) تجلس على ساقيك القرفصاء، وتقوم بتدوير يدك اليمنى بالسيف نحو الأسفل ثم عبر خارج الذراع اليمنى إلى الجانب يسارا ثم إلى الأعلى، وأخيرا تحني الذراع اليمنى لتتوقف اليد اليمنى بالجانب الأيمن للجسم، يواجه رأس السيف السماء، وفي نفس الوقت، تحرك راحة يدك اليسرى نحو الجانب يمينا لتتوقف أمام الكتف اليمنى. ( الشكل 10- 2). الخلف، وتنظر نحو   

3) تستقيم ساقك اليمنى، وتتقدم بقدمك اليسرى خطوة إلى الأمام، لتضعها على مقدمتها؛ تطعن السيف الذي تأخذه بيدك اليمنى نحو الأعلى، يواجه حد السيف الأمام، وتحرك كف يدك اليسرى على المستوى إلى الأمام ثم إلى اليسار، تواجه أنامل الأصابع السماء، وتميل رأسك نحو الجانب يسارا، وتنظر إلى جهة اليسار. ( الشكل 10- 3).خلف، وتنظر نحو   

11- القفز مع الركل الخلف، وتنظر نحو   

1) تمسك السيف بيدك اليمنى، وتلفها نحو الداخل، وترفع السيف إلى ما فوق الرأس، ثم تهبط به حتى يتوقف رأس السيف عند الجانب الأيسر لخصرك. ترفع ذراعك اليسرى المستقيمة إلى ما فوق الرأس لتمسك بها مقبض السيف بدلا من يدك اليمنى، وتنظر إلى مقبض السيف.   ( الشكل 11- 1). الخلف، وتنظر نحو   

2) تضع قدمك اليسرى على مؤخرتها، ثم تنقل قدمك اليمنى إلى الأمام يسارا لقدمك اليسرى، حيث تواجه مقدمتها الخارج. تحني ساقيك قليلا، وتهبط بيدك اليسرى بالسيف إلى صدرك في حين تحول قبضة يدك اليمنى إلى راحة يد لتضعها أمام الكتف اليسرى، وتنظر إلى الجهة الأمامية. ( الشكل 11- 2). الخلف، وتنظر نحو   

3) تتقدم بقدمك اليسرى خطوة إلى الجانب يسارا في حين تحرك يدك اليسرى بالسيف إلى الأسفل، ثم إلى اليسار، بينما تحرك كف يدك اليمنى إلى الأسفل ثم إلى اليمين، يواجه فترها السماء، وتنظر نحو الأمام. ( الشكل 11- 3). الخلف، وتنظر نحو   

4) تقفز بقدمك اليسرى في حين تصدم بقدمك اليمنى قدمك اليسرى في الفضاء، وتواصل تحريك يديك. ( الشكل11- 4). الخلف، وتنظر نحو   

5) تهبط قدماك على التوالي على الأرض، وتميل أطرافك العلوية نحو الجانب يسارا، وتضع يدك اليسرى بالسيف بجانب جسمك الأيسر، في حين تحرك كف يدك اليمنى من الأسفل إلى الأمام، وتتطلع نحو الأمام. ( الشكل 11- 5). الخلف، وتنظر نحو   

6)   تتقدم بقدمك اليمنى خطوة إلى الأمام، وتحني ساقيك قليلا، وتحرك يدك اليسرى بالسيف إلى الأعلى، بينما تحرك كف يدك اليمنى من الأعلى إلى الخلف، وتنظر نحو الجهة الأمامية. ( الشكل 11- 6). الخلف، وتنظر نحو   

7) ترفع ساقك اليسرى إلى الأعلى أماميا، ثم تعود إلى مكانها. تقفز بقدمك اليمنى وتركل بها نحو الأمام، هنا ساقك اليمنى تكون مستقيمة، وظهر القدم اليمنى على مستوى الساق، كما تحرك ذراعك اليمنى نحو الأعلى، وتضرب ببطن اليد اليمنى ظهر القدم اليمنى، بينما تضع يدك اليسرى بالسيف بجانب خصرك الأيسر. وتنظر إلى الجهة الأمامية. ( الشكل 11- 7). الخلف، وتنظر نحو   

12- تبادل اليدين للقبض على السيف مع الضرب بالركلة الخاطفة الخلف، وتنظر نحو   

 1) تهبط قدماك معا على الأرض، على أثر ذلك تحني ساقيك لتجلس على ساقيك القرفصاء، وتقبض بيدك اليمنى على مقبض السيف بدلا من يدك اليسرى، وتنظر نحو الأمام.  ( الشكل 12- 1). الخلف، وتنظر نحو   

2) تتقدم بقدمك اليسرى خطوة نحو الأمام يسارا، وتقوم بتدوير يدك اليمنى بالسيف دورة من اليسار وعبر خارج الذراع اليسرى إلى خلف الظهر، وتحرك كف يدك اليسرى نحو الجانب يسارا، وتنظر نحو الأمام يسارا. ( الشكل12- 2). الخلف، وتنظر نحو   

3) تتقدم بقدمك اليمنى خطوة إلى الأمام، وتوجه مقدمتها نحو الداخل، وتجلس على ساقيك القرفصاء، وتحرك يدك اليمنى بالسيف نحو اليمين، في حين تحرك يدك اليسرى إلى أمام الجسم، وتنظر نحو الجهة السفلية. ( الشكل 12- 3). الخلف، وتنظر نحو   

4) تقفز بقدمك اليمنى، بينما تلف جسمك نحو الخلف يسارا، بينما ترفع ساقك اليسرى المنحنية نحو الخلف يسارا، كما تحرك يدك اليمنى بالسيف من اليمين وإلى الأمام ثم إلى اليسار ثم إلى ما تحت الإبط اليسرى، وتحرك ذراعك اليسرى إلى الأسفل، ثم إلى الأعلى يسارا. (الشكل 12- 4). الخلف، وتنظر نحو   

5) تميل الجزء العلوي لجسمك نحو اليسار في الفضاء، وترفع ساقك اليمنى المستقيمة إلى ما يواجه وجهك، ثم تحركها نحو جهة اليسار، وتضرب ببطن يدك اليسرى ظهر قدمك اليمنى، هنا ترفع القدم عن مستوى الكتف، وتنظر نحو ما يقابل القدم. ( الشكل 12- 5). الخلف، وتنظر نح

13- إخفاء السيف مع الجلوس بشكل ركوب الجواد الخلف، وتنظر نحو   

تلف جسمك نحو اليسار في الفضاء، وعندما تهبط قدماك معا على الأرض تجلس عليهما بشكل ركوب الجواد، وفي هذا الوقت، تضع كف يدك اليسرى على الجانب الأيسر فوق رأسك بينما تضع يدك اليمنى بالسيف تحت الإبط اليسرى، يواجه حد السيف الجهة اليسرى، ويقابل رأسه الخلف، وتنظر نحو الأمام يمينا. ( الشكل 13). الخلف، وتنظر نحو