حركات الووشو (الكونغ فو)

التخلص من الخصم والدفاع عن النفس

1) عندما يهاجم خصم بطنك بيده اليمنى (صورة 253)

أمسك رسغه اليمنى بيدك اليمنى أدرها إلى اليسار(صورة 346)

جر ذراعه اليمنى بيدك اليمنى واضغط كوعه اليمنى بذراعك اليسرى (صورة 347)

النقطة الأساسية: الإمساك والإدارة بسرعة والجر والضغط بقوة

 

2) عندما يضم خصم رجلك اليمنى بذراعه اليسرى (صورة 348)

أمسك فكه الأسفل بيدك اليمنى واضغط دماغه المؤخر بيدك اليسرى (صورة 349)

وحول رأسه إلى اليمين بيديك حتى تسقطه (صورة 350)

النقطة الأساسية: الإمساك بسرعة والضغط والتحويل بقوة

 

3) عندما يضم خصم رجليك بيديه من خلفك ويسقطك (صورة 351)

حول جسمك إلى يسار وثبت عقب قدمه اليسرى بقدمك اليمنى (صورة 353)

وارفس ركبة رجله اليسرى حتى تسقطه (صورة 354)

النقطة الأساسية: التحويل بسرعة والتثبيت والرفس بقوة

 

4) عندما يهاجمك خصرك بيده اليمنى (صورة 190)

حول جسمك إلى اليمين وأمسك رسغه اليمنى بيدك اليمنى وجرها إلى الأمام وأمسك كتفه اليمنى بيدك اليسرى (صورة 356)

وادفع كتفه اليمنى إلى الأمام وجر رسغه إلى الخلف (صورة 357)

النقطة الأساسية: تحويل والإمساك بسرعة والجر والدفع بقوة

 

 

 

Address: 24 Baiwanzhuang Road, Beijing 100037 China
Fax: 86-010-68328338
Website: http://www.chinatoday.com.cn
E-mail: chinatoday@chinatoday.com.cn
Copyright (C) China Today, All Rights Reserved.

فرع مجلة ((الصين اليوم)) الإقليمي للشرق الأوسط بالقاهرة
رئيس الفرع: حسن وانغ ماو هو
العنوان: 5 شارع الفلاح، المتفرع من شارع شهاب
- المهندسين- الجزيرة- مصر
تليفاكس: 3478081(00202)
  ص.ب208 – الأورمان – الجزيرة – القاهرة – مصر
   الهاتف المحمول: 0105403068(002)
البريد الإلكتروني: kailuofenshe@yaoo.com.cn