التخلص من الخصم والدفاع عن النفس

1) عندما يمسك خصم كتفك اليسرى بيده اليمنى (صورة 332)

أمسك يده اليمنى بيدك اليمنى واضغطها وثبتها على كتفك اليسرى وارفع ساعده اليمنى بذراعك اليسرى (صورة 333)

حول جسمك إلى اليمين وأدر رسغه اليمنى بيدك اليمنى واضغط كوعه اليمنى بيدك اليسرى (صورة 334)

النقطة الأساسية: الإمساك والتحويل بسرعة والضغط والتثبيت والإدارة بقوة

 

2) عندما يمسك خصم قبة ملابسك بيده اليمنى (صورة 111)

أمسك يده اليمنى بيدك اليمنى واضغطها وثبتها على صدرك (صورة 335)

وأمسك يده اليمنى بيدك اليسرى وتراجع برجلك اليمنى خطوة واضغط رسغه اليمنى بصدرك ويديك حتى تسقطه (صورة 336)

النقطة الأساسية: الإمساك والتراجع بسرعة والتثبيت والضغط بقوة

 

3) عندما يضم خصم خصرك بين ذراعيه من أمامك (صورة 114)

احمل فكه الأسفل فوق راحتك اليسرى واضغط دماغه المؤخر بيدك اليمنى (صورة 337)

وحول جسمك إلى اليمين وأدر رأسه بيديك حتى تسقطه (صورة 338)

النقطة الأساسية: التحويل بسرعة والحمل والضغط والإدارة بقوة

 

4) عندما يضم خصم خصرك بين ذراعيه من خلفك (صورة 351)

اضغط على رجله اليمنى القرفصاء بردفك (صورة 339)

وأثنى خصرك وأمسك رسغ قدمه اليمنى بيديك وارفعها إلى الأعلى حتى تسقطه (صورة 340)

النقطة الأساسية: الإثناء والإمساك بسرعة والضغط والرفع بقوة