حركات الووشو (الكونغ فو)

التخلص من الخصم والدفاع عن النفس

1) عندما يمسك خصم رسغك اليمنى بيده اليمنى (صورة 321)

حول جسمك إلى اليسار واقبض على ظهر يده اليمنى بيدك اليسرى فورا ولفها عكس عقارب الساعة (صورة 322)

وتراجع برجلك اليمنى وحول جسمك إلى اليمين وجر يده اليمنى إلى الخلف حتى تسقطه (صورة 314)

النقطة الأساسية: التحويل والقبض والتراجع بسرعة واللف والجر بقوة

 

2) عندما يقبض خصم على شعرك بيده اليمنى (صورة 323)

أمسك رسغه اليمنى بيدك اليمنى واضغط ظهر يده اليمنى بيدك اليسرى وحول جسمك إلى اليسار (صورة 324)

ولف ذراعه اليمنى بيديك حتى تسقطه (صورة 334)

النقطة الأساسية: الإمساك والتحويل بسرعة والضغط واللف بقوة

 

3) عندما يقبض خصم على شعرك بيده اليمنى من الخلف (صورة 325)

أمسك رسغه اليمنى بيديك وحول جسمك إلى اليمين ولفها باتجاه عقارب الساعة (صورة 326)

وارفع رأسك فورا وادفع يده اليمنى بيديك حتى تسقطه (صورة 327)

النقطة الأساسية: الإمساك والتحويل بسرعة والرفع والدفع بقوة

 

4) عندما يمسك خصم بخناقك بيده اليمنى (صورة 328)

أمسك يده اليمنى بيدك اليمنى وتراجع برجلك اليمنى خطوة وحول جسمك إلى اليمين ولف ظهر يده اليمنى بيدك اليمنى (صورة 229)

اضغط كتفه اليمنى بيدك اليسرى حتى تسقطه (صورة 357)

النقطة الأساسية: التراجع والتحويل بسرعة والإمساك واللف والضغط بقوة

 

 

Address: 24 Baiwanzhuang Road, Beijing 100037 China
Fax: 86-010-68328338
Website: http://www.chinatoday.com.cn
E-mail: chinatoday@chinatoday.com.cn
Copyright (C) China Today, All Rights Reserved.

فرع مجلة ((الصين اليوم)) الإقليمي للشرق الأوسط بالقاهرة
رئيس الفرع: حسن وانغ ماو هو
العنوان: 5 شارع الفلاح، المتفرع من شارع شهاب
- المهندسين- الجزيرة- مصر
تليفاكس: 3478081(00202)
  ص.ب208 – الأورمان – الجزيرة – القاهرة – مصر
   الهاتف المحمول: 0105403068(002)
البريد الإلكتروني: kailuofenshe@yaoo.com.cn