مفصل عظم الفك هو المفصل الوحيد المتحرك في الوجه، ويتكون من منخفض مفصل الفك الأسفل، وعظم الفك الأسفل، وغضروف ألياف المفصل، ورباط كيس المفصل والعضلات. مسببات هذا المرض كثيرة، ومن ذلك عدم انضباط الأسنان أو سقوط بعضها أو تناول مأكولات غير مطهوة جيداُ أو مضغ الطعام على جانب واحد فقط، ومنها أيضا تعرض مفصل عضلة الفك إلى جرح بطريقة مباشرة أو مضغ الطعام بقوة أكثر من اللازم، وقد يكون السبب هو التعرض لهواء شديد البرودة. كل هذه الأعراض تؤدى إلى خلل وظيفي في مفصل عضلة الفك والعضلات المحيطة وأعصاب الأوتار أيضاً.
الأعراض الرئيسية
ألم غير محتمل عند فتح الفم وغلقه، وصدور صوت من عضلة الفك السفلي عند تحريكه. صعوبة تناول ومضغ الطعام، والشعور بالألم في جانب واحد من الفم.
وظيفة التدليك
يعمل التدليك بفاعلية جيدة في تقوية عضلات الفك وتخفيف الألم وإزالة التشنج.
الخطوات العملية
أولا: تدليك جينغ وشيويه بيد المعالج
1-الضغط على نقاط ييفنغ، شياتشي، شياقوان
يجلس المريض على مقعد ويقف المعالج بجانبه ويسمك بإحدى يديه رأس المريض ويضغط المعالج بإبهام يده الأخرى على نقطة ييفنغ الواقعة خلف حلمة الأذن، كما يضغط على نقطة شياتشي الواقعة أسفل الفك، ونقطة شياقوان الواقعة عند مفصل الفك، كل على حدة وبقوة مناسبة لمدة دقيقة. (صورة 1)
2- تدليك منطقة الألم
يجلس المريض على مقعد ويضع المعالج إحدى يديه على رأس المريض ويدلك بإبهام الأخرى منطقة الألم بقوة خفيفة مع التركيز على نقطة الألم. تكرر العملية 5 مرات حتى يشعر المريض بحرارة وتحسن قليلا. (صورة 2)
3- تحريك الفك السفلي
يجلس المريض ساندا رأسه على الحائط، يمسك المعالج بإحدى يديه الفك السفلي، بينما يقوم المريض بفتح وغلق الفم وتحريكه إلى اليمين واليسار بقوة خفيفة وذلك لمدة دقيقة. (صورة 3)
ثانيا: التدليك الذاتي
1- تدليك المنطقة المؤلمة في مفصل الفك السفلي
يجلس المريض على مقعد ويضم السبابة والوسطى والبنصر ويدلك المنطقة المؤلمة في الفك السفلي وما حولها، وتستمر العملية لمدة دقيقتين. (صورة 4)
2- مسح جانب الأذن
يجلس المريض على مقعد، يضع يده مستخدما السبابة والوسطى على جانب الأذن ويقوم بتدليكها مع التركيز على استخدام الإصبع الوسطي، وتستمر العملية لمدة دقيقتين. (صورة 5)
الملاحظات
1- عدم تعريض الفك لهواء بارد أو تناول طعام صلب أثناء التدليك.
2- وضع فوطة ساخن على الجزء المصاب لتدفئة منطقة الألم.
