مسببات المرض:

ألم الأسنان مرض يصيب تجويف الفم، وله أسباب عديدة، منها التهاب غشاء السن أو التهاب الغشاء المخاطي، يتسوس الأسنان، التهاب لب السن، فرط الحساسية للأسنان.

الأعراض الرئيسية

ألم الأسنان المتكرر، ويكون في حالة الألم الخفيف مؤلما عند المضغ أو التعرض لهواء بارد أو ساخن أو تناول الأطعمة السكرية والحامضة، ويكون في حالة الألم الشديد حاداً مستمرا، ويجعل تناول الطعام صعبا للغاية، ويصحبه صداع شديد وعدم قدرة على النوم.

وظيفة  التدليك

يعمل التدليك بفاعلية على تخفيف الورم والألم بصورة ملحوظة

الخطوات العملية

أولا: تدليك جينغ وشيويه بيد المعالج

1- الضغط على نقطة خهقو

يجلس المريض على مقعد مسترخياً أو يستلقي على بطنه، ويقوم المعالج بالضغط باستخدام إبهاميه على نقطة خهقو الواقعة بين عظم الكف الأول وعظم الكف الثاني عند ظهر اليد، لمدة 3 دقائق حتى يشعر المريض بالتألم والخدر. (صورة 1)

2- الضغط على نقطة جيانجينغ

يجلس المريض على مقعد ويقف المعالج وراءه، ويضغط بقوة مناسبة على نقطة جيانجينغ الواقعة على منتصف الخط الواصل بين الفقرة العنقية السابعة وعضلة الكتف، لمدة دقيقة. (صورة 2)

 

 

 

3- تدليك الخد

يجلس المريض على مقعد ويجلس المعالج وراء رأسه، ويقوم بتدليك منطقة الخد بقوة مناسبة، مستخدما أنامله السبابة والوسطى والبنصر، لمدة دقيقتين مع التركيز على نقطة الألم. (صورة 3)

4- الضغط على نقطة شياتشه

يجلس المريض على مقعد ويجلس المعالج وراء رأسه، وباستخدام الإصبع الوسطي يضغطعلى نقطة شياتشه الواقعة عند أعلى الفك بحوالي 1 تسون، لمدة دقيقة (صورة 4)

ثانيا: التدليك الذاتي

1- فرك نقطة فنغتشي

يجلس المريض على مقعد، ويضع إبهاميه على نقطة فنغتشى  الواقعة على منخفض خارج وتر العنق ويضغط بقوة مناسبة عليها، بينما يضع أصابعه الأربعة على رأسه، لمدة دقيقة. (صورة 5)

2- الضغط على نقطة تايشى

يجلس المريض متربعا على الأرض، ويضغط بإبهاميه على نقطة تايشى الواقعة في منخفض بين الكعب الداخلي ووتر مؤخر القدم ، لمدة دقيقتين. (صورة 6)

3- شد نقطة شياقوان

يجلس المريض على مقعد ويضع أنامل الإبهام على نقطة شياقوان الواقعة على منخفض أمام حلمة الأذن، على أعلي عظم الفك، لمدة دقيقة. (صورة 7)

الملاحظات

1- إجراء العملية بيد المعالج أو الذاتي مرتين يوميا صباحا ومساء، وزيارة الطبيب إذا اقتضت الظروف، وهذا يساعد بفاعلية في تخيف حدة الألم.

2- المحافظة على نظافة الفم والحرص على تنظيف الأسنان صباحا ومساء وبعد تناول الطعام.