محتويات العدد 12 ديسمبر (كانون الأول) 2005‏
م
تدليك جينغ وشيويه في البيت ممكن-23

مرض رينولدز

1- مسببات المرض

 ريونولدز من الأمراض غير الشائعة ويحدث نتيجة للتشنج الذي يصيب الأطراف الذي يسببه نقص دفع الدم في الأطراف، و تصاب الإناث بهذا المرض أكثر، ولكن مازالت مسبباته غير واضحة، فهناك من يعتقد أنه يكون نتيجة لقلة نشاط  مركز الجهاز العصبي (المخ) الذي ينتج عن حدوث اضطراب للعصب السمبتاوي ومن ثم يؤدي إلي نقص الدم بالمخ .. وهناك رأي آخر يرى أنه له علاقة مباشرة بإعاقة نشاط إفراز الغدد في الجسم ولكن يكون البرد الشديد واضطراب المزاج في العادة من الأسباب المؤدية للإصابة به. يوميا لتقليل الأعراض

2- الأعراض الرئيسية

يصاب المريض بهذا المرض تدريجيا بعد التعرض لبرد شديد أو بعد ملامسة ماء بارد ويصاب الإنسان بهذا المرض في فصل الشتاء والخريف في الغالب نظرا لانخفاض درجات الحرارة. يمر هذا المرض بأطوار عديدة، حيث يتغير لون أظافر الأطراف من الأبيض إلي الوردي الفاتح ثم إلي الأحمر المزرق مع الشعور ببرد شديد، ثم يفقد المريض الإحساس بأطرافه، وبعد بعض الوقت ترجع الأظافر إلي صورتها الطبيعية هذا بالإضافة إلي الشعور بتخدير وسخونة ووخز بالأطراف وفي بعض الحالات يحدث انكماش للجلد واعوجاج الأظافر. يوميا لتقليل الأعراض

3- وظيفة التدليكيا لتقليل الأعراض

يساعد التدليك على تحسين قدرة الجهاز العصبي ويكون فعالا في تقليل أعراض المرض والتشنجات. يوميا لتقليل الأعراض

4- الخطوات العملية

أولا: تدليك جينغ وشيويه بيد المعالج

1) الضغط علي نقاط  خهقو، نيقوان، تشيويتشي في حالة وجود الإصابة بالأطراف العليا

يجلس المريض ويقوم المعالج باستخدام إبهامه للضغط على نقطة خهقو الواقعة بين الإصبع الأول والثاني لليد من الخارج ثم يقوم بالضغط على نقطة نيقوان الواقعة على بعد 2 سون من منتصف معصم الذراع بين الوريدين ثم نقطة تشويتشي الواقعة بمحاذاة الكوع من الداخل وتستمر كل عملية دقيقة حتى يشعر المريض بوخز خفيف. (صورة 1) يوميا لتقليل الأعراض

2) الضغط على نقاط  تشنغشان، تسوسانلي، ويتشونغ في حالة وجود الإصابة بالأطراف السفلي

يستلقي المريض على ظهره أو بطنه ويقف المعالج بجانبه ويستخدم يديه للضغط على نقطة تشنغشان الواقعة بين عظمتي الساق من الخلف و نقطة تسوسانلي التي تقع على بعد 3 سون من المنخفض الخارجي لمفصل الركبة ونقطة ويتشونغ التي تقع في منتصف مفصل الركبة من الخلف وتستمر كل عملية دقيقة. (صورة 2) يوميا لتقليل الأعراض

3) دفع وشد الأطراف

يستلقي المريض على ظهره ويقف المعالج بجانبه ويقوم بتثبيت ذراعه من أعلى الكتف بيد واليد الأخرى تمسك بيد المريض، ويقوم المعالج بجر أوتار وعضلات الطرف المصاب بالمرض نحوه من الخارج إلى الداخل ثم يقوم  بشد الرجل برفق بدءا من الفخذ وحتى القدم إلى الحد الذي يتحمله المريض وتستمر كل عملية 3 دقائق. (صورة 3) يوميا لتقليل الأعراض

4) شد الأظافر والأصابع

يستلقي المريض على ظهره ويمسك المعالج بمعصم يد المريض بيده ويقبض على يده الأخرى ويضع أصابع المريض بين الإصبع الثاني والثالث ليده على التوالي ويقوم بشد الأصابع نحوه وتستمر هذه العملية دقيقة.(صورة 4) يوميا لتقليل الأعراض

5) تمسيد الأطراف

يستلقي المريض على ظهره ويقف المعالج بجانبه ويستخدم يديه الاثنتين لفرك الذراع بقوة بدءا من عظمة الكتف وحتى معصم اليد ثم ينتقل لفرك الرجل بدءا من الفخذ وحتى القدم من أعلى لأسفل مع مراعاة السرعة والليونة وتستمر هذه العملية 5 دقائق. (صورة 5) يوميا لتقليل الأعراض

ثانيا: التدليك الذاتي

1) تدليك الكفين

يجلس المريض ويضع كفيه فوق بعضهما ثم يقوم بدعك الكفين في الاتجاه الرأسي من الأعلى إلى الأسفل ثم يعاود الدعك في الاتجاه الأفقي وتستمر هذه العملية 5 دقائق حتى يشعر المريض بحرارة. (صورة 6) يوميا لتقليل الأعراض

2) برم الأصابع والأظافر

يجلس المريض ويقوم بالضغط على الإصبع الوسطى والإبهام للمريض من الظفر مرورا بالمفصل وحتى نهاية الإصبع من أعلى إلى أسفل ويمينا ويسارا؛ تارة يفرك وتارة يترك وتستمر هذه العملية5 دقائق. (صورة 7) يوميا لتقليل الأعراض

3) ملس البطن

يستلقي المريض على ظهره ويضع يده أعلى منطقة السرة ويقوم بمسح البطن في اتجاه عقارب الساعة بدءا من السرة من اليمين إلى اليسار وتستمر هذه العملية 5 دقائق. (صورة 8) يوميا لتقليل الأعراض

 ملاحظات هامة

1- التدليك الذاتي أو بيد المعالج يجب أن يكون مرة يوميا وفي فصل الشتاء والخريف يمكن أن يكون مرتين أو ثلاث مرات يوميا لتقليل الأعراض. يوميا لتقليل الأعراض

2- ينصح المريض بتجنب ملامسة الماء البارد في الشتاء. يوميا لتقليل الأعراض

--+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-

 

 

 

 


 

 

 

Address: 24 Baiwanzhuang Road, Beijing 100037 China
Fax: 86-010-68328338
Website: http://www.chinatoday.com.cn
E-mail: chinatoday@263.net
Copyright (C) China Today, All Rights Reserved.