ألـم
المـرارة
1- مسببات
المرض:ألـم
المـرارةألـم
المـرارة
يطلق
على مرض ألم
المرارة
التهاب المرارة
المزمن وهو
دائما أحد
الأعراض
المصاحبة
لحصى المــرارة.
الأسباب
الرئيسية
للمرض هي
حدوث انسداد
حجري في المرارة
مع عدم انضباط
صرف ســائل
المرارة
وحدوث التهاب
أو جرح لغشاء
كيس المرارة
نتيـــجة
لكثرة تنـــاول
الأطعمة
الدهنية
الدسمة.ألـم
المـرارةألـم
المـرارة
2- الأعراض
الرئيسية:ألـم
المـرارةألـم
المـرارة
وجــود
ألم داخلي
في منطقة
أعلى البطن
مع حدوث انتفاخ
بالإضافة
لوجود ألم
مزمن في الجانب
الأيمن من
أعلى البطن
بعد الشبع
من تـــناول
الأطعمة
الدسمة وتوتر
الأعصــاب
واضطراب
المزاج بجانب
ضعف الشهية،
عســـر الهــضم،
التجشؤ مع
وجود الحصى
التي يصــاحبها
ألم دائم
يمكن أن يمتد
للكتف الأيمن
مع ارتفاع
في درجة الحرارة،
الشعور بالغثيان
والتقيؤ.ألـم
المـرارةألـم
المـرارة
3- وظيفة
التدليك:ألـم
المـرارةألـم
المـرارة
يعمل
التدليك
على إزالة
التشنج وتسكين
الألم وتنشيط
جينغ ولوه.ألـم
المـرارةألـم
المـرارة
4- الخطوات
العملية:ألـم
المـرارةألـم
المـرارة
أولا:
تدليك جينغ
وشيويه بيد
المعالج:ألـم
المـرارةألـم
المـرارة
1-
الضغط على
نقاط دانيوي
، قانيوي
، قهيوي.ألـم
المـرارةألـم
المـرارة
يستلقي
المريض على
بطنه ويقف
المعالج
بجانبه ويقوم
بالضغــط
بيديه الاثنتين
على نقطة
دانيوي التي
تقع على بعد
5ر1 ســون
من أسفل الضلع
العـــاشر
للقفص الصدري
ونقطة قانيوي
التي تقع
على بعد 5ر1
سون من أسفل
الضلع التـــاسع
للقفص الصدري
ونقطــة
قهيـوي التي
تقع على بعد
5ر1 سون من
أسفل الضلع
السابع للقفص
الصدري وتستمر
كل عملية
لمدة دقيقة
و يجب أن تكون
حركة اليدين
باتجاه الأسفل
بمحاذاة
القفص الصدري
حتى يشعر
المريض بتخدير.
(صورة 1)ألـم
المـرارةألـم
المـرارة
2-
الضغط على
جانبي الظهر
وعلى عظمة
الكتف من
الخلف:ألـم
المـرارةألـم
المـرارة
يستلقي
المريض على
بطنه ويقف
المعالج
بجانبه ويقـــوم
بالضغط على
بانغقوانغجينغ
على جانبي
الظهر لمدة
7 دقائق وبعد
ذلك يقوم
بالضغط على
عظمة الكتف
من الخلف
ابتداء من
الضلع السابع
للقفص الصدري
وحتى الضلع
العاشر لمدة
دقيقتين
حتى يشعر
المريض بوخز
شديد. (صورة
2)ألـم
المـرارةألـم
المـرارة
3-
تعديل أسفل
ضلوع القفص
الصدري:ألـم
المـرارةألـم
المـرارة
يستلقي
المريض على
جــانبه
الأيسر ويضع
يده اليسرى
أسفل رأســـه
واليمني
خلف ظهره
ويقوم المعالج
بوضع كوع
إحدى يديه
أمام كتف
المريض والكوع
الآخر خلف
الظهر ويقوم
بتحريك يديه
من الأمام
إلى الخـــلف
في نفس الوقت
مع الضغط
فجــأة. وتكرر
هذه العملية
من 2-3 مرات
و عادة ما
يحدث صوت
"طقطقة"
في العظم
. (صورة 3)ألـم
المـرارةألـم
المـرارة
4-
الضغط على
نقطة بانغلينغتشيوان:
ألـم
المـرارةألـم
المـرارة
يستلقي
المريض على
ظهره ويقف
المعالج
بجانبه ويقوم
باستخدام
يديه الاثنتين
للضغط على
نقطة بانغلينغتشيوان
الواقعــة
أسفل الركبــة
خارج العظمة
الصغرى للســاق
و تستمر هذه
العملية
لمدة دقيقتين
حتى يشعر
المريض بوخز
شديد. (صورة
4)ألـم
المـرارةألـم
المـرارة
ثانيا:
التدليك
الذاتي:ألـم
المـرارةألـم
المـرارة
1- لمس
البطن:ألـم
المـرارةألـم
المـرارة
يستلقي
المريض على
ظهره ويثني
ركبتيه ويقوم
بوضع يده
اليمني أسفل
اليسرى ويدلك
منطقة البطن
بشكل دائري
لمدة 7 دقائق
ويجب أن يكون
التدليك
بعمق وتكون
حركة اليد
سريعة ومرنة
حتى يشعر
المريض بحرارة
في هذه المنطقة
. (صورة 5)ألـم
المـرارةألـم
المـرارة
2-
الضغط على
نقاط تايشونغ
، نيقوان:ألـم
المـرارةألـم
المـرارة
يجلس
المريض ويقوم
باستخدام
يديه الاثنتين
للضغط على
نقطة تايشونغ
الواقعة
على بعد 5ر1
سون من منتصف
المنطقة
الواقعة
بين الطرف
الأول والثاني
للقدم ، ثم
يقوم بالضغط
على نقطة
نيقوان الواقعة
على بعد 2سون
من منتصف
أخر معصم
اليد وتستمر
كل عملية
لمدة دقيقة.
(صورة 6)ألـم
المـرارةألـم
المـرارة
ملاحظات
هامة:ألـم
المـرارةألـم
المـرارة
1-
يجب أن يكون
التدليك
الذاتي أو
بيد المعالج
مرة يوميا
أو يوما بعد
يوم ليساعد
على تقليل
الإصابة
بالتهاب
المرارة
ويعمل على
معالجة الأعراض.ألـم
المـرارةألـم
المـرارة
2-
عدم تناول
الطعام بكثرة
مع الابتعاد
عن الأطعمة
الدسمة والمحافظة
على راحة
الأعصاب
والعمل على
تنظيم أوقات
العمل والراحة.ألـم
المـرارةألـم
المـرارة
